Faktabanken

Ge ditt barn bra matvanor från början! Någonstans mellan 4–6 månader visar många barn intresse för mat. Låt resan bli en spännande upptäcktsfärd i nya smaker och konsistenser i barnets egen takt. Här får du tips på hur du kan lägga en bra grund för framtida matvanor.

7 av 10 barn i Sverige dricker välling – ett superlivsmedel fullt av vitaminer, mineraler och järn. När barnet är runt 4–6 månader behöver järnförrådet som barn föds med fyllas på.

Barn är redan från födseln mer utvecklade än vad många tror och de allra flesta bebisar kan använda sina fem sinnen redan som nyfödda. Men jämfört med livet i magen kan vår värld kännas ovan och alla nya intryck påverkar förstås ditt barn under den första tiden.

Här hittar du de vanligaste frågorna vi får om vår barnmat.

De flesta barn har stunder när de vägrar att äta, och det har sina naturliga orsaker. Men det kan vara bra att veta hur man kan tänka och agera för att hitta den där matglädjen.

Vegetarisk mat är både gott och nyttigt. Hur gör du med ditt barns måltider och matvanor, om alla eller delar av familjen äter vegetariskt? Här får du tips på hur du kan tänka kring vegetarisk barnmat.

Ditt barn växer och utvecklas massor den första tiden, därför är näringsrik och nyttig mat extra viktig. Men hur vet du vilken mat du ska servera och hur du ska variera kosten så att barnet får i sig alla näringsämnen det behöver?

Protein är ett hett ämne i media och på sociala plattformar. Inte konstigt, då protein är viktigt för både tillväxt, immunförsvaret och för att reparera celler. Men det är vanligt att man låter små barn äta för mycket protein i onödan.

Här hittar du vägledning till hur man tillagar BabySemp på olika språk.