Faktabanken

Noll av tio barn är intresserade av näringsinnehållet i välling och gröt. Det är därför det är vi som gör dem!

Här hittar du de vanligaste frågorna vi får om vätskeersättning. Hittar du inte svaret du söker? Tveka inte att höra av dig till oss!

Vilket näringsinnehåll har välling, hur mycket välling ska jag ge och hur tillreder jag den?

Till oss kan du vända dig med funderingar, frågor eller om du behöver råd kring barn och mat. Som medlem i Semperklubben får du nyhetsbrev varje månad från det att ditt barn är fött samt möjlighet att kontakta vår dietist med frågor.

Här hittar du råd och tips kring vad du inte bör äta under din graviditet.

En fråga som alla gravida ställer sig brukar handla om maten. Ofta går det bra att äta och dricka det mesta men det finns saker du bör undvika, till exempel alkohol och rökning.

När du serverar ett STEP-märkt recept så kan du vara säker på att ditt barn får i sig en stor del grönsaker och att näringsinnehållet är beräknat med forskning och kunskap som grund.

Det pratas mycket i forum för föräldrar och i föräldragrupper om BLW – Baby-Led Weaning – som handlar om att låta barnet lära sig att äta själv och upptäcka mat i egen takt.

Ta er vidare på smakresan och fortsätt laga grönare och mer smakrik barnmat med STEP-recepten. Nu finns nya STEP-märkta recept för nyfikna barn (och föräldrar) som vill upptäcka fler spännande, nordiska smakkombinationer.