red-2
Kid making ice lollies

Glass med bär och grönsaker

Enkelt recept på hemmagjord och sockerfri glass med både bär och grönsaker. Perfekt som svalkande mellanmål för små barn! Glassen är inte bara mumsig, utan också rik på järn. Passar barn från 6 månader och uppåt.

Ingredienser

Frysta jordgubbar
50 g
Fryst blomkål
50 g
Frysta gröna ärtor
1 dl
Frysta lingon
1 dl
(alt. tranbär/blåbär/vinbär/björnbär)
Frysta blåbär
1 dl
(alt. tranbär/havtorn/vinbär/björnbär)
Valfritt Semper grötpulver
½ dl
Yoghurt eller havregurt (10 % fett)
1 dl
Mjölk eller havredryck (1,5% fett)
1 dl

Gör så här

Mixa allt till en slät smet i en mixer. Ev. späd med lite mer mjölk/havredryck om glassen blir för tjock. Konsistensen är lite grynig och är bra för barnet att vänja sig vid olika konsistenser.

Häll upp i glassformar, gärna med ett bra handtag för småbarn, pop-up-silikonformar eller skålar som tål infrysning. Om barnet har fyllt 8 månader kan du ta några extra bär, som du delar och petar ner i glassformarna innan glassen fryses in.

Ta fram glassen en stund innan servering och låt tina något (tills den har en mjukare konstistens), sen är det bara att njuta!

Ett STEP-märkt recept!

Våra STEP-märkta recept innehåller en stor mängd gröna ingredienser och är rika på smaker som är bra för små barn att träna på. Recepten är noggrant framtagna för att tillgodose barns behov av näring och för att göra liten påverkan på vår planet. Lär dig mer om STEP-märket och forskningen bakom >>

blue-decorative
red-2

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries, but also the leap into electronic typesetting, remaining essentially unchanged. It was popularised in the 1960s with the release of Letraset sheets containing Lorem Ipsum passages, and more recently with desktop publishing software like Aldus PageMaker including versions of Lorem Ipsum. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries, but also the leap into electronic typesetting, remaining essentially unchanged. It was popularised in the 1960s with the release of Letraset sheets containing Lorem Ipsum passages, and more recently with desktop publishing software like Aldus PageMaker including versions of Lorem Ipsum. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries, but also the leap into electronic typesetting, remaining essentially unchanged. It was popularised in the 1960s with the release of Letraset sheets containing Lorem Ipsum passages, and more recently with desktop publishing software like Aldus PageMaker including versions of Lorem Ipsum.